全选，复制，使用粘贴---选择性粘贴---粘贴---值和数字格式
如果再需要复制表格格式的话，再执行：粘贴---选择性粘贴---粘贴---格式
选择整个工作表，右键－－复制，到另一个工作中，第一个单元格，右键－－选择性粘贴－－公式和数字格式。
或者分两步，先选择性粘贴－－公式，再选择性粘贴－－格式。
通常复制粘贴excel数据，是全部粘贴，只粘贴数据和格式，需要特殊操作。
首先选择源数据表格，此时数据源周围有光晕边，表示数据是可以粘贴的。
然后转到目标区域，先选择同样大小的单元格区域，然后右击鼠标，快捷菜单里面有粘贴选项，选择格式(%)，这样就完成了第一步。
接下来，再次右击鼠标，快捷菜单命令选择数值(123)，这样就完成了数据复制，而且不带公式。
鼠标右键击工作表标签，复制工作表，并存为你目标工作表名称；
全选工作表，复制，选择性粘贴数值即可。
什么叫不复制公式，只要格式和公式
应该是只要格式和值吧
试试选择性粘贴中的粘贴为数值且保留原格式
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