番茄里的谷胱甘肽含量很高，但是这种的虽然吃了，到细胞内却很少。所以现在我们想补充谷胱甘肽都是选择口服谷胱甘肽或者针剂。就我个人而言，我还是宁愿选口服的，像平常我吃的是ABD活性因子，效果还可以，针剂有点恐怖，一直没敢去尝试。
你好，不建议在吃完虾以后很快就吃番茄，但如果少量的话一般问题也不大。因为海鲜产品中的蛋白如果和大量的维生素C类的食物混合会产生一些物质对身体产生毒害作用，但是少量没有关系。所以不用太担心。
