有用的只要你有证据表明他在说你坏话，或者录音，或者有证人你就可以告他诽谤。赔偿你精神损失费以及个人名誉。
这种事是不能通过法律解决的，除非她公开侮辱、诽谤你。关于这种问题，我觉得公道自在人心，做好自己就可以。
只要她没犯法，你就没法，不过如果她说的坏话侵犯了你的声誉，你就可以去起诉她，告她诽谤
尽量能解决就解决，比尽同事一场，如果他还在背后说你坏话，你就找到那个人当面跟他对质
这个你需要有证据才能告。
