我也有过类似的心结,总是觉得跟我想象要过的日子,包括学习,工作,是不是觉得自己很美用? 一有空就想玩,本来心里知道我要做什么,可还是抵挡不住娱乐的诱惑?其实这都是我们心理出现了问题,给自己的压力过高,目标太高,出现的。不管学习还是工作,都要张弛有度,心态秉承乐观,管理好自己的时间,该玩我们还是要玩,该学习我们还是要学习。心态调整好就好,你还是知道我是不是不应该这样继续下去就OK了。恭喜你
眼不看心不烦,让电视,手机消失在你的视线就OK了