不要吃辛辣刺激的，注意多喝水
坚持锻炼身体
具体的可以参考 刘 也坚持到底 即可
饮食上清淡些，
注意休息
靶向药一定要找靠谱的
像~盛太康医药 ，。这样的
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鲁东：指曲阜城东。《埤雅》：“蒲，水草也，似莞而褊，有脊，生于水涯，柔滑而温，可以为席。”
寒事：指秋冬的物候，寒冷时节。陆倕《以诗代书别后寄赠》：“江关寒事早，夜露伤秋草。”
刈渚蒲：割水边的香蒲草。刈：割取。渚：水中小洲。蒲：香蒲，水生草本植物，嫩芽可供食用。其叶供编织，可作席、扇、篓等用具。梁简文帝诗：“渚蒲变新节。”
镰（lián）：古谓之刈钩。因形曲如钩，故名。《方言》：“刈钩，自关而西或谓之钩，或谓之镰。”颜师古《急就篇注》：“钩，即镰也，形曲如钩，因以名云。”
转月：因镰刀弯如新月，故挥动镰刀如“转月”。
连珠：溅起的水滴像连串的珍珠，喻浪沫。王褒《洞箫赋》：“扬素波而挥连珠。”
龙须：龙须草，多年生水生草本，茎可织席等，多为帝王豪贵之家所用。《蜀本草》：“龙刍，丛生，茎如綖，所在有之，俗名龙须草，可为席。”
欣承清夜娱：是说夜间睡在蒲席之上感到清凉适意。
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