用解压神器
你的情况可能属于考前焦虑，你应注意1考前焦虑属于正常现象，每个人面临高考都会有焦虑，只是轻重不同而已，适中的焦虑状态有利于考试状态的发挥，而严重的焦虑可能是发挥失常2自我减压，只要努力到就行了，不要预想考试结果3将考试作为检阅学习的一种方法，不将考试成绩当成目的4现在高考上大学，重要的不是上名牌大学，而是有个学校读书，重要的是选个适合自己的好专业就行5考场可以用腹式呼吸的方法应对初期的焦虑状态。如果仍不明白，建议可以到专业精神卫生机构作心理治疗。.. 做眼前的事，坦然面对，明白吗！..
爱国有两种，一种是动物本能上的爱国，对己对国家毫无益处，一种是理性智慧的爱国，对己对国家都有好处。善良也是要有智商来支撑的，没有智商的善良，和爱国一样，只会是猪一样的队友，害死人不偿命，所以宁可狼一样的对手！
让自己压力变小的调节方法
😭😭
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024