为什么我跑的比身体素质差的人还慢短跑？

2025-02-19 03:48:02

推荐回答（5个）

回答1：

体育也不是简单的，不只是天赋，还有运动方法方式以及准备活动充分与否。可能别人的身体素质确实不及你，但人家准备活动做充分了，身体各关节各细胞都张开了，当然会更具有优势，还有可能别人起跑的动作很专业，以及奔跑行进过程中的力量。

回答2：

因为可能你比较适合长跑，而身体素质差的人可能是瞬间爆发力比较强的人，所以你短跑会他慢，如果换成长跑估计对方比你还慢的！所以不要困扰了！

回答3：

我觉得这种可能就是平衡，平时缺乏锻炼，而且在短跑的时候也是有技巧的。

回答4：

这个是看肌肉的爆发力决定的

回答5：

短跑其实是短时间内的爆发体能和速度。所以你跑不过也是很正常的。