网球挑高球技术容易犯哪些错误?

2025-02-24 21:24:53
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挑高球易犯错误和纠正方法:(1)向后引拍的,手腕没有后屈,造成没有上旋。

纠正方法:练习模仿动作,注意手腕后屈。

(2)击球时拍头没有低于手腕,造成没有上旋或上旋力量不强。

纠正方法:使拍头低于手腕,每次进行检查。

(3)击球的拍型掌握不好,击球部位不准,造成球出界或下网。

纠正方法:利用多球进行动作的动力定型练习,改进并掌握动作。

(4)击球的拍回过于后仰,使球过网落点浅。

纠正方法:注意控制拍面,接挑高球练习。

(5)击球时向前用力过大,使球出弄。

纠正方法:用多球练习,动作柔和,体会球感。