四、踢腿运动(四个八拍)
第一个八拍：1：左腿前踢(与上体约成９0°)，同时右臂前举左臂侧举(掌心向下)。2：还原成直立。3-4：同1-2，但方向相反。5：左腿后伸脚尖点地，同时两臂经前至上举(掌心向前)。6：左腿向前上方踢起，同时两臂比前向下后摆。7：还原成5拍的姿势。8：两臂经前放下还原成直立。
第三个八拍：同第一个八拍。
第二、四个八拍：动作相同，但方向相反。
要求：1.踢腿时，臂、腿伸直2.第6拍，腿尽时高踢，上体不要前倾。
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