我老婆很粘，和我家里的关系也不好，我该怎么办？

别再吵了，总吵会伤感情的。但需要一个人先静下来，如果楼主有宽阔的胸怀，就先让自己静下来，自己的心态平和了，再去和女友好好沟通，跟她谈谈你真实的感受，你理想的生活状态，夫妻关系。先检讨自己的不足，再委婉说说女友应该改进的地方。心平气和地解决问题。
两个人走到一起不容易，如果和她分了，下一个女友一定好吗，都是未知。更何况人都有缺点，你自己都说了，她对你真的很好。她粘你也是爱你的表现，你可以适当带她和你的朋友一起玩的，让她明白你也需要朋友的感情。
至于和父母的关系，我不了解你的父母对她的态度如何，是不是也是大家都有问题。如果你问问周围的朋友，就会知道，婆媳有矛盾是正常的，而且是大多数家庭存在的，这个问题关键看你这个中间人怎么去处理，怎么协调了。具体的解决办法是：在妈妈那边多说她的好，在她这边多说妈妈的好。你应该是润滑剂，而不是站在旁边。毕竟你的父母、你的爱人都是你最了解。
希望你们幸福！

有意思吗 还要补充
话说回来就是放不下嘛
放不下 还放什么啊？

如果真的爱她就不要放弃，如果不爱就放开吧

这对两个人都好

身为一个男人应该时刻知道自己需要什么!当然有一个好妻子非常重要!你们一起住了三年相信你们彼此也都了解的差不多了!其实你们也就是没有领结婚证,别的其实和正常过家都没什么区别!你想她会为你改变吗?如果你们谁都不改变那么以后过的都是这样的日子!有人说:一个人逃避痛苦的力量总比追求幸福的力量强!你自己想吧!聚散离合本是人生难免,看开点吧

一个字，分

不成熟的表现，慢慢来就会好了