你好，上班以后孩子吃奶的次数减少，奶水自然也越来越少，这个时候其实你可以使用吸奶器适当的吸一下，然后吃一些下奶水的食品。
奶水少的话可以吃一些。增加奶水的食物，通过食补的方法来增加可以吃猪蹄子。还有一些黄豆等。增加奶水，还有可以吃鱼。
上班后你的奶水越来越少，你一定要增加营养，可以把你身体缺少的部分补回来，多吃猪蹄炖黄豆，喝两个大枣，到时候喝那猪蹄汤是最好的，下下奶的方子
营养充足，而且要勤吸才行，憋久了就断奶了
