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我已经习惯了每天睡五、六个小时，并且白天不累，请问这样好吗？希望有医生能回答下，谢谢
我已经习惯了每天睡五、六个小时，并且白天不累，请问这样好吗？希望有医生能回答下，谢谢
2025-02-26 09:45:53
推荐回答（2个）
回答1：
每天睡不足六个小时，对身体还是有影响的。
尽管你不觉得累，但长期这样，精神和内分泌会受影响，特别是女性，更不能熬夜。
回答2：
如果你一直这样规律的生活，就没有什么不好。
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