不是心脏病，我觉得你这个症状有点像惊厥。惊醒一般不会是心脏的问题，既是你觉得是心脏一紧。大多数睡眠惊醒都是因为脑电波活动异常，可能跟压力和不规则生活状况有关，但也可能有生理病变，如果你觉得这个症状很严重，建议去做脑电图检查。
白天太累了，身体休息的时候还在不自觉地动，多休息放松一下吧，或者睡前冥想一下，调整一下身体状态再入睡，应该没什么大碍的
请给出详细信息，如是否是单纯的生理异常，是否存在高压心里，是否存在强制遗忘……
不是,没有关系的
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