这并不是要不要看心理医生的问题,是你自己的问题。
因为性格敏感所以对周围的一切都很敏感,总是喜欢胡思乱想。那么你就照照自己感兴趣的是来充实自己的生活啊!比如说听音乐,写作,运动什么的。
有时间在去远足吧,去郊外放松放松自己的身心。
因为你自己本身也背负了很大的压力,所以才喜欢胡思乱想。又不愿意向别人敞开心扉,当然,敞开心扉这种事你也得慎重点。因为你并不会明白对方的想法,自然也不会有让对方为你保守秘密的把握。所以你最好不要随便想别人倾诉,免得自己的秘密被他人大肆宣扬,使情况变得更糟。
那你就写写日记吧,当成随笔来写就好,一点点把自己的忧愁向日记本倾诉,是个不错的办法哦。
活物会背叛你,死物则不会。
就是这样。
希望你能愉快。
需要看看,不会有什么大问题的。不是说看心理医生就是不好的。
一般问题,去看看心理医生吧
去看看吧