脚踝处静脉曲张，请问该怎么办

平时避免久坐久站，可以多走动走动踮踮脚，经常抬高患肢，穿戴医用弹力袜，睡前抬高腿，多做运动比如游泳和慢跑，不做增大下肢压力的运动

如果无法避免久站久坐，可以没事的时候走几步活动活动，也可以踮踮脚，或者穿戴医用弹力袜

腿部静脉曲张睡觉时把腿抬高可以帮助腿部血液回流，减小下肢瓣膜的压力，延缓静脉曲张的发展

静脉曲张伴有腿肿是非常常见的。静脉曲张分几个时期，比如它的0期就是毛细管扩张时期，然后还有曲张期，然后曲张伴有腿肿腿肿，一般是三期。这种情况也是很多门诊就诊的朋友们常见的主诉。 所以曲张伴有腿肿很常见，往往是因为静脉瓣膜的反流，血管壁的弹性降低之后血液瘀滞的表现，它也是将来静脉曲张进展的重要的征兆。 所以一旦静脉曲张同时伴有腿肿，建议至少要进行医用弹力袜的治疗和药物辅助。

下肢静脉曲张的治疗方法有几种，包括：压迫治疗法、药物疗法、曲张静脉硬化疗法和外科抽除手术、微创手术几大类。

下肢静脉曲张具有明显的形态特征，通过一般体格检查即可以明确诊断。但如前所述，仍需鉴别导致静脉曲张的内在原因，为临床诊治提供依据。

小腿静脉曲张是最重要的疾病之一， 也是四肢血管疾患中最常见的疾病之一。静脉曲张多发生在下肢。
轻微的静脉曲张可以通过日常保养来延缓静脉曲张的发展，严重的静脉曲张需要通过手术治疗