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八段锦和太极拳哪个好些？
八段锦和太极拳哪个好些？
2025-02-22 16:19:06
推荐回答（1个）
回答1：
差不多，侧重面各有不同。
八段锦强调呼吸，太极拳也强调呼吸，太极拳强调放松、自然。
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