1.先提前在鱼身上抹均匀盐,腌制入味。2.下油热锅后摆入鱼块。3.煎至一面金黄后,翻面煎另一面(我用的是一般的铁锅,要转动锅,其次也要注意火候,中火)。4.煎好后,加热水没过鱼块,煮5分钟。5.放入生抽提一下鲜,加入少许盐(因鱼块已腌制,适当增减盐)6.最后放入香葱,大火收汁。7.装盘后即可食用了。