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健身后停止九个月重新健身恢复是否比新手快？
健身后停止九个月重新健身恢复是否比新手快？
2025-04-03 14:54:54
推荐回答（2个）
回答1：
肯定有一定基础比刚开始的人训练的要快。
回答2：
你说的这个没有一个概念，你之前练过一个月还是十年？我是健身教练可以加我交流一下
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