材料:秋刀鱼、姜1块、青柠檬1个、小葱1根、酒料1茶匙、烧烤汁1汤匙、蒸鱼豉油1汤匙、柠檬汁少许
工具:烤炉、烤盘
1、准备所需材料。
2、秋刀鱼洗净去内脏,冲洗干净。
3、在鱼身上斜切上三刀。(让鱼更好的入味)
4、料酒、烧烤汁、蒸鱼豉油一起放入小碗里,再挤上少许柠檬汁调匀。
5、然后将烧烤汁刷在秋刀鱼身上。
6、两面都均匀的刷上烧烤汁腌制半小时。
7、将姜切成丝,然后将姜丝撒在鱼肚里和鱼身上。
8、把烤炉打开预热3分钟。
9、在烤盘上刷上一层油。
10、然后把秋刀鱼放烤盘上烤,烤至一面金黄再反面,直至两面金黄色即可。
11、青柠檬用盐洗净,切成片,放烤盘内煎烤。
12、烤至一面微黄上色,反面再烤另一面。
13、将烤好的柠檬摆在盘上。
14、再把烤好的秋刀鱼放上柠檬上,撒上葱花卷即可。
用料: 秋刀鱼四条,生抽 5-10克,白酒/料酒10克/最好高度白酒,白醋5克,橄榄油5克,孜然粉3克,黑胡椒2克,姜丝8片切丝,盐3克,柠檬用半个。
烤秋刀鱼的做法
1、将化冻的秋刀鱼去膛,背部划几刀,用厨房纸吸干水分。再加生抽、白酒、盐、白醋腌制。一些姜丝放入鱼肚子,再放一些姜丝在鱼身子下,放置20分钟以上以便入味。期间轻轻翻一下鱼,以便腌制入味。
2、孜然粉,或孜然粒磨粉备用。
3、烤箱200度预热。预热好之后,鱼表面先刷橄榄油,撒孜然粉、黑胡椒末。200度、鱼表面盖上锡纸,烤10分钟后把鱼在烤箱里换一个方向,把烤盘中的油用硅胶刷子刷在鱼身上。再烤10分钟👈(如果愿意皮脆,可以去除锡纸)不用给鱼翻身烤。
4、时间到端出。如果有柠檬,半个柠檬挤汁均匀撒在鱼上。
小贴士:
一般能买到的秋刀鱼都是冰冻的,不特别处理一下会有些腥。白酒和白醋去腥。
烹制方法(两人份)
材料:秋刀鱼(2条)、清鸡汤(半碗)、姜(4片)
调料:油(5汤匙)、鲍鱼汁(2汤匙)、酱油(1汤匙)、料酒(1汤匙)、白糖(1/2汤匙
1、洗净秋刀鱼,切除头尾,剖开鱼腹去除鱼的脊梁骨,使鱼背仍相连。姜切成丝待用。
2、秋刀鱼放入碗里,加1汤匙酱油、1汤匙料酒、1/2汤匙白糖和少许姜丝拌匀,让秋刀鱼浸泡其中腌20分钟。
3、倒5汤匙油进锅烧热,将秋刀鱼和腌汁都倒进锅,转小火煎5分钟,不时地铲铲秋刀鱼,避免粘锅。
4、倒入半碗清鸡汤、2汤匙鲍鱼汁,加盖中火焖煮5分钟,再开大火收干汤汁,即可起锅了。
柠檬秋刀鱼
秋刀鱼4条、柠檬1个
辅料:
A料:盐1/4小匙
做法:
1 秋刀鱼洗净,用纸巾吸干表面水分;取一个干锅烧热,用纸巾沾少许油均匀涂抹锅底。
2 将秋刀鱼放入锅中,煎至腹部油脂流出,转动锅子,慢慢煎熟头部及尾部,翻面再煎,待熟后盛出,沥上A料,挤上柠檬汁即可。
Tips:
肉质稍干,但吃起来甘甜的秋刀鱼,是非常平民化的美食,只要滴上几滴柠檬汁,就能让味道更加可口,即使单吃这一道料理 事先申明这是我抄的啊!!!好不好吃你就自己看着办吧
材料: 秋刀鱼4条、小尖椒12个、白葱丝一些、小麦粉2大勺调味料: 色拉油2大勺、料酒3大勺、酱油3--4大勺(根据自己口味)、味林2大勺、糖2--3大勺,1大勺为15毫升。做法: 1、秋刀鱼从肚子处切开,把里面的东西取出,头尾去掉,洗净。两边均匀拍上一层小麦粉。2、小尖椒切掉瓣,取出里边的籽,洗净。炒锅放少许油,炒出香味,关火,盛出备用。3、平底锅放油,把拍过面粉的鱼,均匀平铺锅中,两面煎焦黄。4、另起一锅,把煎好的鱼放入,倒入混好的料酒,酱油,味林,糖,中小火,两面翻翻,收汁即可5、鱼装盘,小尖椒摆盘,葱丝覆上。吃时,和葱丝,鱼肉,小尖椒一起放在嘴里才更好吃。小叮咛:鱼煎焦黄,千万不可煎糊,影像口感。酱油和糖可以根据自己口味调整。