手机游戏吧。把它卸载了。没有了你还能玩吗。过一段时间就会好的
我也是啊，连续几个月了。对身体很不好，其实只要有恒心克制自己就好了，给自己规定好时间，玩到一定的时间就强迫自己把手机关机然后睡觉。
你上班了吗，把充电器和备用电池都放单位，电用完了就没得玩了
楼主，其实你这个问题很棘手，我看得出你意志力不行，所以只能锻炼身体来实行。
平时减少与手机的接触，多注意外面的事情，慢慢的就会改的了
