一，可以食用。合格的特级初榨橄榄油低脂、零胆固醇。但用来炒菜恐怕不符合我们的口味，因为它不像花生油那么香。我们用做色拉，处理凉拌菜，还是很好的。
二，可以护肤。每天睡前在手上抹点儿，能使皮肤细腻滋润。
使干燥的皮肤能润泽点，现在的橄榄油在护肤的领域有很多作用，洗澡和护发的用品有很多。一般油性皮肤不大需要用。。
例如我是混合型的皮肤 T字区域油多，就不适合用。。
夏天经常用橄榄油拌蔬菜吃，既简单又好吃。
橄榄油中含有丰富的营养物质。易被皮肤吸收，可用来润肤、护发。
炒菜
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024