这个不好说，个人喜欢吧，有的人喜欢泡水喝，而有的人喜欢直接吃比较好吃，所以很多说的，只能说自己喜欢咯
生吃与泡水各有营养方法，不能明显界定。且红枣吃法种类很多，你可以去搜 港润祥 应该会有很多吃法。
都有好处，主要看你自己口感了。买红枣可以认准的真的常想你哦
生吃最好
