听我儿子说，他们有个同学到中科生长发育医院长了6厘米，有个教授对这方面特别在行。你好，根据你的病情分析 多做拉伸性的运动或者是跳跃性的运动，比如打篮球，跳绳还有瑜伽，能够 起到辅助增高的效果。蛋白质高的食物，钙质高的食物可以多吃，但是仍然要注意营养均衡，最重要的是睡眠，不要熬夜，早睡早起，不要有不良的生活习惯。°
