中考要考跳绳 但我跳绳总害怕被绊倒 总是跳得很高 最多就跳96个 我该怎么办 能在

2025-02-27 05:51:14
推荐回答(5个)
回答1:

您好,乐意回答您的问题。
男孩子要大胆一点哦,既然知道了自己跳的少的原因,那就应该努力去克服,既然你跳得太高,那你在练习的时候可以跳得稍微低一点点试试看哦,因为跳绳的话人一般是不可能被绊倒的,人在跳起来的一刹那,只要两只手伸开的距离足够大,双脚离地只需要一点点,足够绳子从空隙中穿过就可以了,没必要担心跳得不够高不够好,更没必要担心自己被绊倒哦,勇敢点去尝试一下吧,试试自己跳得多高时能跳得又快又多又好,加油~
个人意见仅供参考,满意请采纳,如有需要可追问,谢谢您的支持~

回答2:

心理问题,要不断积极暗示自己:我行!每天抽出点时间练习,但别跳太高,只要跳成能从脚下过去就行,否则太累还影响跳的次数。最好每次练跳都找一陪练,这会让你有动力。试试吧。祝你好运!

回答3:

要勇敢一点,没事经常跳跳

回答4:

能,从慢至快。勤是最好的解决方法

回答5:

多练习!我也是,一起加油