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我遇事总是紧张，紧张到语无伦次，脑袋一片空白，都不知道自己再说啥，怎么办，跟别人沟通时脑袋里说着说
我遇事总是紧张，紧张到语无伦次，脑袋一片空白，都不知道自己再说啥，怎么办，跟别人沟通时脑袋里说着说
2025-02-25 19:15:27
推荐回答（4个）
回答1：
多练习就好了。
平时多交朋友。
就敢说话了
回答2：
紧张时，深呼吸一下，调整一下心态。
平时多接触人，多与人交谈，慢慢的，紧张就会离你而去了。
回答3：
冷静想
回答4：
要多多锻炼，遇到的事情多了，就不会紧张了
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