自己内心的痛苦别人永远无法理解，只有依靠自己去化解！事情已经过去就不要再让过去的事来伤害现在的你！不良情绪每个人都会有，当它们来到不去执着，不去抵抗，它们就会自然的离开！相信你能做到！祝你幸福！让自己内心强大起来所向无敌！当然，你这种发帖求助的方式是极为可取的！
自己强大才是真的有安全感，靠谁都靠不住的。
去看心理医生是最有效的解决方法
只能多读些书，自己慢慢调解了
喝酒解愁
