喝点梨茶的,润喉止咳化痰的,这个茶应该是有润肺的功能吧,对于呼吸系统有好处的。
不管是喝茶还是饮水,一般都是建议临睡前都不要大量饮用,特别是喜欢喝茶的人。由于喝茶会有提神利尿的功能,临睡前喝茶会导致夜尿增多、失眠等情况出现,长期下来是不利于健康的,所以晚上睡觉前不要喝太多的茶。
雪梨
雪梨的成分
1梨的果肉含有丰富的果浆,葡萄糖和苹果酸等有机酸,另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素。新鲜的梨含水量达百分之八十左右。
雪梨的功效
1梨味甘微酸、性寒、无毒,具有“润肺凉心,消炎降火,解疮毒、酒毒”的作用。
2《罗氏会约医镜》指出:梨“外可散风,内可涤烦。生用,清六腑之热,熟食,滋五脏之阴”。
3《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。
雪梨的作用
生津止渴。雪梨润喉去燥。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。化痰止咳。雪梨对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈。润肺。雪梨滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。祛脂降压。雪梨使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。利尿消肿。清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,利尿消水肿。养颜护肤。雪梨增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
注意事项
慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
梨性寒凉,一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人不宜吃生梨,可把梨切块煮水食用。
吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。