当然会了 越是放松 这个越是明显 是内在的灵力叫灵热 无上瑜伽部之灵热成就法修持灵热成就法第一步“拙火生起炽燃。红白相融，入拙火定”成就以后，即可按如下的方法进行修持，7天以后，修行者只穿单衣即可忍受极冷的天气而行动自如。
