您好！仅仅是工友的录音属于孤证，不能作为您工伤的证据；如果有若干个证据形成完整的证据链，证明您的伤确实属于工伤，才能认定为工伤。谢谢阅读！
可以，但是最好有书面的证言，多找几个受伤时和你在一起的工友，每人出一份证明，必要时需要证人出面作证。
