请问减肥期间可以吃肉吗？

减肥期间不能吃肉吗？你错了，减肥是可以吃肉的，肉类可以选择蛋白质含量比较高的。

其实减肥的时候是可以适当的吃一些肉的，像鸡肉，它是属于白肉，所含的热量比起牛肉和猪肉等要少很多。

减肥期间是可以吃肉的，而且减肥期间的主食最好是肉类，肉类只要不跟主食一起吃是不会胖的，所以一般减肥的人都是吃肉累加蔬菜，能保持体力还不会胖，但肉类一定是不能过油的。减肥期间是可以吃肉的，而且减肥期间的主食最好是肉类，肉类只要不跟主食一起吃是不会胖的，所以一般减肥的人都是吃肉累加蔬菜，能保持体力还不会胖，但肉类一定是不能过油的。减肥期间是可以吃肉的，而且减肥期间的主食最好是肉类，肉类只要不跟主食一起吃是不会胖的，所以一般减肥的人都是吃肉累加蔬菜，能保持体力还不会胖，但肉类一定是不能过油的。减肥期间是可以吃肉的，而且减肥期间的主食最好是肉类，肉类只要不跟主食一起吃是不会胖的，所以一般减肥的人都是吃肉累加蔬菜，能保持体力还不会胖，但肉类一定是不能过油的。减肥期间是可以吃肉的，而且减肥期间的主食最好是肉类，肉类只要不跟主食一起吃是不会胖的，所以一般减肥的人都是吃肉累加蔬菜，能保持体力还不会胖，但肉类一定是不能过油的。

减肥的人往往不敢吃肉，认为吃肉会摄入大量脂肪，导致身体越来越肥胖，减肥期间还是可以吃肉的。减肥期间可以适当吃一些牛肉，因为牛肉的营养价值非常高，适合于任何年龄段的人群食用，兔肉的营养价值也很高，含有优质蛋白质、少量的脂肪，适量吃一些瘦猪肉，瘦猪肉纤维比较细软，结缔组织少，肌肉组织中含有非常多的肌间脂肪。

减肥期间真的不能吃肉吗？