黄瓜和酸奶能一起吃吗

2025-04-04 18:01:26
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回答1:

可以的,黄瓜中富含维生素和膳食纤维,酸奶中含有丰富的蛋白质和钙,两者同时食用营养更加均衡,同时提高各种营养元素的利用效率,同时所含的脂肪和胆固醇较少,有助于保持形体健美。