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我是大一男生，身高170体重128，如何减肥到115斤？要详细一点，广告不用来了，
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饮食方面跟运动安排请详细一点
2025-03-09 20:43:37
推荐回答（4个）
回答1：
游一个小时泳等于跑步三小时，四点以后不吃东西，不吃高热量的食物
回答2：
不要发网址
请把方法法上来
回答3：
那你就运动或者通过饮食
回答4：
我是大一男生
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