这个不能直接比较，现在说台灯伤害也好还是其它灯，或者太阳光。。。主要有两点
一、光太强，刺激甚至伤害人眼角膜、视网膜。。。
二、光波动，一般称频闪，主要指频率120Hz以下，长期在这种光下工作、生活会导致偏头痛等疾病。
现在所谓LED有蓝光危害主要是在组成白光过程中，LED的蓝光比例（从光谱上看）较大，其它比如卤素灯比例小很多。但是并不代表，LED一定有蓝光危害，钨丝灯就一定没有蓝光危害，最终还要看两种光蓝光部分的绝对量。
就像小石子，大石头，一吨小石子倒下来估计谁也受不了，相对来说一块大石头反而安全些。
不知是否可以理解。
综上，真正是否护眼需要用科学仪器测量评价，看测量结果。
白炽灯发光效率底，却是最健康的光源
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