首先生活习惯是很重要的，晚睡熬夜会导致新陈代谢变慢，皮肤会变差，其次饮食方面，少吃外卖或者是一些油炸的，切记不了暴饮暴食，早餐一定要吃，勤快点，对自己的皮肤多进行一些保养，多尝试换换发型衣品，多尝试一些不同的风格会发现不一样的自己，我也就只能说这么多了
皮肤状态不好，可能导致显老；人的精神气质不佳，也会导致显老。
