先看看抑郁者的具体情况，看有什么明显的诱因、恶习没有。
至于日常注意事项，建议如下：
一，引导或陪同抑郁者咨询心理医生，打消抑郁者对于就医的顾虑。
二，做一名合格的倾听者，耐心相伴，鼓励、引导抑郁者，诉说心事、烦恼。
三，适当表扬、鼓励抑郁者，让抑郁者看到自己的优势、资源，看到前景、希望。
四，监督抑郁者作息规律，避免嗜好，引导或陪同抑郁者户外活动、体育运动。
五，引导或陪同抑郁者人际交往、交流，并让抑郁者知道：他不是孤单一人。
六，帮助抑郁者开阔心胸、视野，提高处事能力，并适当阅读励志好书。
多关心和了解他，鼓励他，帮助他，不用言语刺激他，加油！但是前提是，你自己要精神保证好，不要闷闷不乐，身体保证好，别生病击垮了
作为亲友怎么陪伴抑郁症患者？抑郁患者相处指南
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024