如何克服死亡的恐惧？

克服死亡不是想通了就不怕死了，想通了没想通到死的时候都会恐惧， 因为基因是这样设定的。还没死的现在能做的是当死亡不存在，做一切活着的时候该做的事。死的时候再恐惧也是短暂的，很快就会结束。这样想就会好很多。再有就是每天睡觉前都可以训练自己面对死亡。躺下睡觉的时候就想象自己这是死去了，没有了一切没有了所有，自己就是一具尸体躺在床上与自己毫无关系了。这样做秒睡，根本不会失眠。时间长了就会笑对死亡，无惧生死

‍‍将自己的死亡看作另一新生命的诞生，想着它将会替我们活下去，替我们踏遍世界的每一个角落观看自然美景；替我们迈开步伐完成我们的夙愿……我们构成新生万物，它是我们生命的延续。‍‍

‍‍这个问题同样困扰我很多年，是会突然闪入脑子的一个声音，它告诉我，有一天我会离开这人世，从地球消失不见了。我便有失重的感觉，心揪作一团，呼吸紧凑。我不知道原因何在。‍‍

死亡是迟早的事，不妨换个有趣的角度想下，也许会轻松些。其实我还是很好奇死亡是种怎样的体验？死后的世界是怎样的？是否真有阴间？要真有的话，在阴间就可以尽快展开各种作死的探险了，不知道能见到我迷恋的前辈们，跟他们签个名握个手，交流思想。另外好想看看古代四大美女长啥样啊！见识下真正的纯天然素颜！

‍‍对死亡的恐惧是每个人都有的，心理学家佛洛伊德、克尔凯郭尔都对这个问题有研究，他们认为对死亡的恐惧是根植于每个人内心深处的，不管你意识到与否，具体的可以看看贝克尔的《反抗死亡》，讲的很到位，这本书也拿到过普利策奖。‍‍