大腿一个粗一个细相差2公分该怎么锻炼?

2025-02-23 07:32:43
推荐回答(2个)
回答1:

大腿一个粗一个细相差2公分呢,怎么锻炼呢,大腿怎么能一个粗一个细呢,除非有条腿受过伤才能不一样粗细,锻炼方法有,可以单腿锻炼还可以单腿蹲蹲起起都是锻炼那条细腿的办法!慢慢会一样粗细滴!

回答2:

这种情况下你要有针对性地对你那个粗一些的大腿进行瘦腿训练,可以通过一些网络瘦腿视频进行学习,多锻炼。