求问,最近经常加班熬夜,掉头发很厉害,该怎么办？

用石上草洗发水能根其他洗发水一起用吗？

2024-11-27 15:34:14

推荐回答（4个）

回答1：

亲吻最近经常加夜班，熬夜掉头发很厉害，该怎么办？那你就尽量避免下夜班，下夜班肯定要消耗你的精力，加夜班对身体肯定有影响。你应该注意一下能改善一下，不要加夜班，加夜班要好好吃好喝好，这样才能弥补您的缺陷，你应该好好的注意一下，尽量不要加夜班儿了，为什么上夜班的时候国家给补贴呢？那补贴肯定就是补贴拟声词是吧？这个原因很正常，你应该注意一下，应该对自己的身体好好的揍你一下。改善一下你的生活习惯。尽量不要下夜班能不加尽量不加，实在不行那你再想办法，这就是是上班族的原因吧，没有办法该上夜班的时候也得上国家已经给了你补贴了，那你就好好的补贴自己的身体，把自己的身体自己要照顾好，这就是掉头发的原因吧。

回答2：

调整作息规律
补充适当能量和维生素
保持休息放松心情

回答3：

多喝点黑米黑豆粥，尽量不熬夜

回答4：

熬夜伤身啊，建议在睡前点上一支能够助眠的香薰蜡烛。推荐艾洛玛品牌店的香薰蜡烛或精油。植物提取精油-薰衣草具有舒缓镇静的作用，有助于入眠。