胃喜温不喜凉，冰冷的食物对我们的胃有哪些危害？

现在有肠胃疾病的人越来越多了，并且这样的趋势也越来越年轻化，而我们都知道，胃喜温不喜凉，所以对于那些经常吃粮食的人来讲，他们的胃更容易受到打击。

经常吃凉食的人，他们的身体会偏寒，尤其是对于女孩子来讲，寒性体质很容易导致痛经以及不孕不育，由于我在年轻的时候非常喜欢吃冷饮以及一些生冷的食物，所以在20岁之前我就有痛经的毛病，而到医院去检查的时候，医生就告诉我说，这就和平时，我的饮食习惯相关。同时，由于长时间的吃凉食，我的肠胃也变得很不好，现在只能吃那些温和的食物来慢慢的调养自己的肠胃。

人的器官对应金木水火土，而胃就是一个喜温的器官，所以经常吃凉性食物的人，他们的胃都会很不好，经常刺激胃，会导致胃痛严重了，可能会引发胃炎。尤其是一些人，他们不仅喜欢吃凉性食物，同时也比较喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，这样更是加重了胃的负担。

尤其是到了夜间，我们更不应该吃太多凉性食物，那样对胃的刺激也会更大，并且长期吃凉性食物，胃寒，体寒，就容易导致气血不足，继而引发各种各样身体上的问题，其实无论是男人和女人是太多的良性食物，对身体都是不好的。

体寒的人，他们容易手脚冰凉，尤其是在冬季的时候会比其他人更不容易抗冻，也更容易感冒生病，这都是胃寒带来的后果。