作为男生,我觉得黑并不是很丑,因为。黑的男生给人感觉更有安全感,更加健康,阳光,当然如果想要变白,那么也有很多种方法。当然,每一种方法都是不容易的,比如说简单一点的就是少晒太阳,多护肤。如果你关注李佳奇的直播,那么你就会发现他原来也是很黑的那种人,但是现在通过护肤。保养自己达到了美白的效果。
做好防晒装备,阳光中的紫外线能让皮肤加速变黑。如果你的工作环境是在室内的,没有多少机会接触阳光,应该会白一点,身体里的色素很难改变,只能慢慢改善。
多吃些水果,蔬菜,多运动能促进血液循环,身体健康,气血好了,看上去就白净兰。
多待在室内,避免长时间日晒,吃可以美白的食品,用保养品护肤品等保养。