一般听1个半小时左右就得休息一下耳朵，声音放到跟平常不带耳机的时候一样就好了，但一定要在戴上耳机之后得听见外面的声音，不让就是噪音了。
最好是把听筒的外套给套上
您好！
这种说法并不是绝对的，这个取决于您所用的耳机的结构，音量以及佩戴方式。一般来讲，入耳式耳机虽然能提供极佳的音质，但对于耳朵的损伤也是最大的，那种耳包的耳机相对来说对耳朵的损伤不大，而且音质出色！耳机的音量不能过大，能满足基本的需要即可，但是在喧闹的场所（如公交，地铁，公共场所）不建议使用耳机进行收听。总之，耳机不要佩戴时间过长，特别是不要通宵使用！只有这样才能够把岁寒降到最低！但是，绝对不能够降为0的！
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