恢复到以前好像是不可能了,但是肯定会比抽烟的时候好就是了,我现在也戒烟了,我老婆在网上给我买的戒烟贴,瑞美牌的,效果挺好的,用这个戒烟比较彻底,而且还没有依赖性,尤其是最近重金属超标的事件,看了都害怕,还是早点戒掉吧