(1)注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除
（2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
（3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
（4）选用有控油，消炎效果的护肤品，每次使用2-3次消痘面膜。
（5）劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。
痘印的形成是由于您痘痘处理不当而导致的
，下面我来教您一种长痘痘不留痘印的方法：不想使用化妆品祛痘的话，那么给您个方法：
将土豆洗干净切成薄片
，然后贴在脸上，会有一种凉凉的感觉，等您感觉不到凉时就再重新更换新的土豆片贴在脸上，反复贴，直至您的痘痘已经变蔫了就可以了.
1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；
5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了
。
脸上反复长痘痘主要和睡眠，心情，营养等调节不好导致的体内激素水平分泌紊乱有很大关系。治疗方面，如果是闭合性粉刺，建议口服消炎药如美满霉素，克拉霉素等抑制皮脂分泌，无菌针清除粉刺内的皮脂，外用重组人表皮生长因子凝胶涂抹，每天早晚各一次。红蓝光照射，每周两次左右。如果是囊肿或者脓包性的，建议口服上述抗生素的同时，光动力治疗。
1.经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。
2.少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。
3.多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。
4.不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。
5.不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦~
6。头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。
青春豆通常是由于内分泌产生的
我认为最重要的是心情
当心情调整好时青春豆的数量自然会减少不少
还有就是注意自己的脾气
不要太急噪
因为这些都是产生青春豆的原因
当有了青春豆时一定要切记别去随时用手摸她或去扣她
一定一定会不卫生
而且会留下疤痕的
可以用去油的洗面奶洗脸
保持皮肤清爽
降低毛孔堵塞的几率
但并不代表增加洗脸的频率
很多医生和皮肤科专家都讲过
增加洗脸的数量是可以真切感觉到脸部不那么油腻
但是脸上会减少一种保护层
那么没法抵抗外界环境例如尘土之类的袭击
对皮肤也是不好的
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