1、吃饭的时候，碗里不留一粒米饭2、打饭，装菜，合适就好，不够在添加。3、监督身边的朋友亲人，不要浪费粮食。
防止粮食浪费的好方法:餐厅不多点，食堂不多打，厨房不多做。
如果不想浪费粮食 ，以后做饭还有在日常生活中养成节约的习惯， 不要铺张浪费 。
吃饭的时候不浪费不了的，不喜欢吃的也要吃
