这种情况有可能是肌肉受到冷的刺激导致的，也有可能是经过剧烈运动后堆积的乳酸导致的酸疼。可以尝试按摩或者热敷，如果没有用最好及时就医。
是不是没有经常锻炼身体啊！没有的话就会出现问题的，适当的活动一下，没有缓解看看医生吧！
要坚持锻炼身体啊，身体最重要。可以去看看医生
