在早上喝就会吐。
早上是胃酸最多的时候，那是胃部活动强烈，胃酸引起的，早上起来最好是不要喝盐水，起来还没刷牙之前喝杯冷水是最好的，岁身体有好处，它是可以蠕动胃酸，但有不过于强烈，可以防止胃癌和肠癌。
一定是盐放多啦！稍微有点滑的口感最合适。
但我从没在早上喝过淡盐水，一直不喜欢那个味道，怪怪的。
我通常在刷牙后马上喝一杯温开水，再进食其他食物。有时间的话会调一杯温蜂蜜水代替。常年都是这样，实在没时间吃早饭也一定要喝杯温水。
加工程序越多的食物越没营养，再说盐的质量也参差不齐。我还是喜欢尽量原生态的。
大口 一定要大口……
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