我跳拉丁舞的时候老是塌腰,请问该如何纠正啊?我很着急,我没有多少悬赏分,请帮忙

2025-04-03 20:34:04
推荐回答(4个)
回答1:

莫非是因为你练民舞出身吗?呵呵
我们最初的时候也遇见了像你这样的问题。想了很多办法,最后我们贴着镜子搭着架子站着。一站就是几个小时,练习力量,可以找人监督你。腰腹要一直用力,不能有一点松懈的感觉。不可以偷懒哦。
每天悬空的搭架子,踮脚双腿并拢的向下蹲再起来,上身始终保持直立,什么时候你可以轻松地做到,你的腰腹就很有力量了,可能你觉得这样对自己很苛刻,但是希望你能早日收获成功哦,加油加油~

回答2:

这就是没基本功的缺点,国标,从摩登开始练的话再跳拉丁会好些.拉丁是好看,你可知道摩登跳好了那个螺旋型带角度的旋转也相当好看?在欧美国家,没听说过上流社会的人聚会跳拉丁的.

按照你的说法你根本就是才学的舞,舞架都还不会摆,抬头,挺胸,收腹,提臀,全身放松,舞线正,你以为只要摩登中要做到吗?拉丁同样要做到这几点.舞者有舞者的气质,气质也就是舞姿,那是基本功,不是你练街舞一两个月就会了的.多跳多练吧,不要找捷径,只有在不断地练习当中体会到动作的含义.要找比你跳的好的人带你跳带你练才会有进步.

回答3:

拿块小木板用带子绑在肚子前面或者腰后,你一塌腰,板的边缘就会卡痛你自己。
当心。

回答4:

你要好好练基本功,在跳的过程中要把自己的身体想象成,在腰到头往上有一根绳子提着你,这样就可以了,我就是这样跳的。