其实10岁的小孩子吃钙片不太好，因为小孩子的消化能力较弱，如果钙片成分在胃部堆积沉淀就有可能引发胃结石。你可以试试给他堡骨头汤，把猪筒骨或者鸡骨头里的骨髓弄出来让他吃，这些含钙量都是很高的
最好的方法是锻炼
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