最好洗洗，好多灰。不过我个人是个邋遢大王，不干不净吃了没病，所以我都直接泡。反正开水杀菌。吃点土也没病。
最好还是把头一遍泡的水掉的再喝
其实呢,不需要洗的,但是可以快速过一下水,不要用水慢慢洗,不然有效成份就丢失掉一些了,可以放点菊花大枣一起泡。
建议洗一下再冲泡，因为可能不卫生。
一定得洗一下，一面农药残留
