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本人男 19岁1米75 两个月从125斤胖到145 要怎么才减下来 急求方法！
本人男 19岁1米75 两个月从125斤胖到145 要怎么才减下来 急求方法！
2025-03-12 21:14:33
推荐回答（1个）
回答1：
晚饭吃早点或不吃，管住嘴迈开腿，我就这样，两个月廋了十五斤
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